吱哇资源站

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
 
查看: 171|回复: 0

北京马术俱乐部浅谈:如何在障碍赛中找到正确的起跳点?(...

[复制链接]

673

主题

710

帖子

2885

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2885
发表于 2020-12-12 18:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  3.维持马匹前进的动力,随时与马匹保持联系,处理情况;

  马匹如何有前进的动力?因为马匹有前进的欲望!这是最要紧的.我们训练马匹要它的思想上向前,走在我们辅助的前面,腿辅助只是维持这种欲望.动力实际是推进力,是从马匹运动的引擎----后肢产生的,后肢良好的工作是保持推进力的关键.马匹的脊椎只有在充分伸展以后才能很好的使用腰背肌肉,才能产生良好的后肢运动.障碍马不象舞步那样要求马匹过度弯曲,但是也要求腰背,后肢工作,重心要抬起来便于跳跃.马匹在充分热身后充满向前的欲望,那么我们可以开始跳跃.骑手的小腿辅助也是随时和马匹保持联系的一部分,和缰绳的联系一样重要.有一句话不知道是否好理解,那就是通过你的骑坐和腿辅助,把马匹的动力由后肢传导到骑手的手中.

  4.在起跳的瞬间,学会适时地等待,不催马,尽量少影响马。

  这种等待不是在起跳瞬间开始的,而是在接近障碍的途中就要等待.马匹只有收缩才能正确的跳跃,而骑手在障碍前坐回来骑坐对马背的压力引起马匹弓背更容易收缩跳跃.在弯道尽量保持马匹自然跑步,维持节奏,直道上骑手要判断距离,收缩可以平均调整马匹的步幅,找到正确的起跳点.骑手应该非常清楚马匹跳跃某个高度和宽度障碍所需要的动力,一味的收缩丧失了跳跃能力得不偿失.起跳前催马是绝对不允许的,也是非常危险的.除了小腿的辅助,骑手其它部位都需要安静,尤其是手要稳定.千万不要先于马匹起跳跟身,跟身不是完成一个机械动作,而是马匹跳跃时柔和的动作.骑手的脚适当向前,感觉身体和脚尖折叠一下,手随着马匹脖颈伸展推出去,不能妨碍马匹空中的跳跃姿态很重要。

  中联骑士联盟(北京)体育推广有限公司成立于2003年,是中国唯y一家专业推广马场马术的优秀企业,我们致力于推动北京马术运动在中国的普及和发展,马业企业技术和管理咨询服务,为广大马术爱好者提供专业儿童马术俱乐部马匹,并提供专业、优质的骑术训练课程。

  以上就是关于如何在障碍赛中找到正确的起跳点介绍,希望可以帮助到大家,如果后期大家还有相关儿童马术俱乐部的问题,大家可以持续关注骑士联盟官网。儿童马术俱乐部http://www.qslm.com.cn/

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

技术支持
在线咨询
微信:hft805099614
咨询热线
400-888-888
微信扫一扫
直接访问本页内容

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|吱哇资源站 |网站地图

GMT+8, 2024-11-19 07:41 , Processed in 0.097551 second(s), 32 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表