孕期体重控制，全靠初光心悦521孕期餐

温柔敦厚 · 发表于 2021-11-26 21:50:36

　　一开始怀孕的时候在吃的方面还好，三餐正常吃完就没有想到吃别的了，等到孕后期的时候就什么都想吃，就算是三更半夜起来都在吃东西。

　　还总是吃一些垃圾食品，那体重就是在蹭蹭的往上长，医生说要控制体重了，不然到时候生产不容易。

　　老公看我每天吃不下饭这些还挺心疼的，然后他就去看小红书的一些攻略，就有孕妈分享了孕期餐，是初光心悦521孕期餐，看起来还挺不错的，就在美团上订了三天的回来让我试试～

　　食物按照每天固定比例搭配，营养均衡，比如今天午餐吃油焖大明虾，晚上就是酱烧牛肋骨，还有羊蝎子、三文鱼、日式蒲烧鳗鱼等等，素菜也不重样，轮流换，一天下来所用的食材都有20种，不用担心吃腻的烦恼，真是赚到了。更有星级大厨秘制出来十几种菜系，足够满足我们小孕妇的胃口了～

　　吃了一星期初光孕妇餐，自己没怎么长肉，孩子倒是长了，今天去产检，被医生夸奖体重的控制的很好，还有两个月就生了，我会坚持吃的，推荐给大家，美团或大众点评搜索初光孕妇餐就好啦！

　　

ixiverovu · 发表于 2021-11-26 21:50:37

稳稳地，没毛病，感谢吱哇资源！

何绣梓 · 发表于 2021-11-27 07:20:49

这个我喜欢，界面真心不错啊。

aquwu · 发表于 2021-11-27 07:20:50

有木有使用的？回复下哦，

薄3928 · 发表于 2021-11-28 08:04:34

感谢吱哇资源网分享

axesycygo · 发表于 2021-11-28 23:10:55

这个怎么样，好用吗。。。

锲三迅 · 发表于 2021-11-29 18:58:52

哈哈哈，众里寻他千百度，原来你丫在这里~

yneduku · 发表于 2021-12-1 20:10:37

前排占个位！来看看~

逢表启 · 发表于 2021-12-4 00:03:33

我就来看看，不说话

Bluetoothtyw · 发表于 2021-12-4 00:03:35

完美，挺好用的撒。。。

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