从吃得好到吃得健康PipingRock朴诺健康食谱为您提供私人订制

小钢炮

民以食为天，饮食是生活中的头等大事，而且饮食习惯与饮食结构还会直接影响人体健康。中国饮食文化历史悠久，饮食结构也在不断调整，从追求吃得饱，到吃得好，再到吃得健康。据相关调查报告显示，伴随着着国内食品消费规模迎来高速增长，食品消费需求也在向健康、安全、优质、个性化、多元化的方向发展。

近年来，中国居民膳食质量稳步提高，主要表现在碳水化合物供能比逐渐降低，蛋白质和脂肪供能比增加。虽然大家越吃越好了，但距离国际公认的健康膳食结构还存有差距。全球疾病负担研究显示，不合理的膳食是中国人疾病发生和死亡的最主要因素。因此，膳食结构升级才是健康饮食的关键。基于这一背景，PipingRock朴诺健康食谱的推出可为国人膳食结构升级提供积极助力。

聘请私人营养师是改善膳食结构的直接方法，但其高昂的成本非普通人所能承受，而PipingRock朴诺健康食谱不但能实现私人营养师在改善饮食结构上的价值，并且成本极低，操作简单。其实，PipingRock朴诺健康食谱与营养师有着紧密联系，因为它是一款营养师专用AI配餐软件，可以将日常饮食数据化、可视化，从而为使用者定制专属膳食解决方案。

PipingRock朴诺健康食谱可以根据用户身体数据快速制作健康餐单， 1 分钟内便能完成数据分析、饮食搭配和周期推荐，做到真正的科学搭配、量身定制。与普通餐单不同，PipingRock朴诺健康食谱不仅能列出一日三餐推荐食谱，还会详细标注出每道菜品或主食的营养元素含量，并根据个人口味、禁忌、身体状况等来进行调整，所有数据一目了然。

目前，PipingRock朴诺健康食谱中已包含超过 2000 道健康菜品，每道菜品都经过了资深临床营养师的筛选和评估，兼顾美味与健康，含有丰富纤维、优质蛋白以及健康脂肪，能为人体提供充足能量又避免营养素的缺失。此外，PipingRock朴诺健康食谱还能根据特殊体质或需要进行餐单调整，比如高血糖、高血压人群以及有减脂需求的人群等，为其科学分配碳蛋脂三大产能营养素供能比，从而做到营养均衡，实现私人定制化的健康饮食。