2655459225@qq.c 发表于 2020-12-18 16:27:19

儿童马术的五大优势,必知!

  1、锻炼平衡感


  北京骑马俱乐部是一项非常锻炼平衡感的运动。对于初学者来说,无论是能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术基础动作,都对锻炼平衡感很有益处。


  2、塑造优美体态


  由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。


  3、锻炼身体协调性


  骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。


  4、培养优秀心里素质


  与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。


  5、提高交往能力


  马术首先要学会的是与动物的交流和配合,要知道马想的是什么,也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触,他会慢慢地学会体会别人,学会表达与沟通。这就是为什么骑马可以作为自闭症的治疗方法之一的原因。


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